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​​作り方

1 鶏肉は余分な脂肪と水けを除き、2cm角に切る。

ボウルに入れ、はちみつをもみこみ、5分程おいたら塩を加えてもみこむ。

2 まいたけは石づきを除き、手でほぐす。

大葉は軸を除き、せん切りにする。

3 ​フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、1を皮面からこんがり焼き色がつくまで焼く。

4 3の油をペーパータオルでふきとり、裏返し、同様にこんがり焼き色がつくまで焼く。

酒を加えてさっと炒める。

5 4にまいたけを加えてさっと炒め、味噌、無塩バター、しょうゆを加えて炒める。

なじんだら火を止め、器に盛り、大葉をのせる。

​​材料(2人分)

鶏もも肉・・・・・・・・・1枚(300g)
まいたけ・・・・・・・・・100g
大葉・・・・・・・・・・・2枚

はちみつ・・・・・・・・・小さじ1

塩・・・・・・・・・・・・小さじ1/2

酒・・・・・・・・・・・・小さじ1

​味噌・・・・・・・・・・・小さじ2

無塩バター・・・・・・・・小さじ2

しょうゆ・・・・・・・・・小さじ1

​オリーブオイル・・・・・・小さじ1

​​おふくろへ

鶏肉とまいたけを味噌バターで炒めました。

はちみつをもみこんでから加熱するとはちみつの保水性でぷりっとした食感になるよ。

​茶色いから大葉など緑を足してあげるとバランスが良くなるよ。

「鶏肉とまいたけの

  味噌バター炒め」

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