top of page

​​おふくろへ

かぼちゃの煮物は覚えている気がする。。

今回は鶏そぼろを加えて少しリッチに。

なんでか甘めな味付けが好きなので甘口な味わいになっていると思う。

煮物の際はいつものようにてんさい糖を使用しているけど、砂糖でもおいしく作れるから気軽に作ってみて。

「かぼちゃの鶏そぼろあん

​​材料(2人分)

かぼちゃ・・・・・・・・・・正味240g

鶏ひき肉・・・・・・・・・・80g

酒・・・・・・・・・・・・・大さじ4

水・・・・・・・・・・・・・1/2カップ

てんさい糖・・・・・・・・・大さじ1と1/2

しょうゆ・・・・・・・・・・大さじ1

みりん・・・・・・・・・・・大さじ1

【A】片栗粉・・・・・・・・小さじ1

【A】水・・・・・・・・・・小さじ2​

​​作り方

1 かぼちゃは鹿の子状に皮をむき、一口大に切って面取りする。

2 鍋に鶏ひき肉、酒大さじ2​を入れて中火にかけ、2~3分ほぐしながら、水分に透明感が出てくるまで炒める。

 

 

3 2に水、残りの酒、てんさい糖、かぼちゃの皮面を下にして加え、ひと煮立ちさせる。

落としぶたをし、弱めの中火で3分程煮る。

4 3の落としぶたを少しめくり、しょうゆ、みりんを加え混ぜ、再び落としぶたをし、6~7分かぼちゃに竹串がすっと通るまで煮る。

5 4に混ぜ合わせた【A】を加え混ぜ、とろみがついたら仕上げにしょうゆ小さじ1/2(分量外)をふる。

Copyright © musukonoaji. All rights reserved.

bottom of page